春季體檢要做哪些準備？

經(jīng)歷了整個(gè)冬季的沉睡，春季喚醒了大地的生機。一年之計在于春，春季的到來(lái)，使得人體也進(jìn)入到新一輪的調整。新的一年的開(kāi)始，宿遷市第一人民醫院體檢中心提醒您：春季是一年之中最佳的體檢季節，趁著(zhù)新一年的開(kāi)始，為自己做個(gè)全面的體檢，為一年的健康計劃做準備。

    那么，春季體檢要注意什么問(wèn)題呢?體檢前要做哪些準備呢?

1.注意調整飲食結構：

體檢前一定要保證飲食清淡，不要抽煙喝酒，春季大風(fēng)降溫天氣多，而且空氣比較干燥，容易導致人體上火，如果在飲食方面不太注意，很容易就會(huì )出現內火過(guò)旺的現象，對體檢結果產(chǎn)生不利的影響。

2.體檢時(shí)要保證空腹：

體檢前一天晚飯后，就不能再吃東西了。為了保證體檢結果的準確性，要確?？崭?小時(shí)以上。在體檢當天早上也盡量不要喝水，以免稀釋血液，對檢查造成干擾。等檢查結束后，你就可以恢復正常飲食了。這個(gè)體檢小常識是非常重要的，你可不要忘記哦!

3.體檢時(shí)要掌握好時(shí)間：

醫生介紹說(shuō)，體檢時(shí)間一定要記好了：最好在上午十點(diǎn)之前做完抽血項目，如果抽血時(shí)間太晚，很多相關(guān)值都會(huì )發(fā)生改變，讓你空腹一晚上的努力也就白費了。這里還要告訴女性朋友一個(gè)健康生活小常識：女性體檢時(shí)通常是要等月經(jīng)結束3-7天再檢查比較好。

4.體檢要注意細節：

無(wú)論做什么事情，都必須講究細節，不是說(shuō)細節決定成敗嘛。這體檢也是一樣的道理。如在體檢前夫妻不要有性生活，女性不要沖洗陰道;要保證睡眠時(shí)間，缺少睡眠的危害不僅不利于體檢，還會(huì )引起多種疾病;體檢前夕不要做劇烈運動(dòng);體檢當天要穿戴舒適;有慢性疾病的人不要擅自停藥，有些藥空腹不能服用的可以將藥物隨身帶著(zhù)，空腹項目檢查完進(jìn)食后再服藥。

每年一次的健康體檢必不可少，身體只有常檢查，疾病才能早發(fā)現、早治療！